Montag, 17. März 2014

Hackfleisch-Pfanne im Asiastyle


Hackfleisch-Pfanne im Asiastyle

Dafür wurde im Garkörbchen vom TM Reis gekocht.
Und gleichzeitig Gemüse im Varomar gegart.
Dieser Vorgang dauert ca. 25Minuten.



In einer Pfanne oder Wok sollte das Hackfleisch angebraten werden.
Diesen Schritt habe ich ohne Zugabe von Fett im Gartopf der ActiFry erledigt.
Die Garzeit betrug 10 Minuten, hier habe ich das Gemüse aus dem Varomat etwas mitgegart.

Die Sauce wurde dann wieder im TM hergestellt und ebenfalls zum Fleisch gegeben.

Nach gut 40 Minuten war das Essen fertig und die Küche blieb Fettfrei....Das ist klasse!
Übriegens die Hackfleisch-Pfanne im Asiastyle schmeckt sehr gut!

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