500
g Rinderhackfleisch
(200 g incl. Paprika und Zwiebeln für meine Portion)
1
mittelgroße Zwiebeln
1-2
Spitz Paprika rot
½
Kopf Eisberg Salat (mittelgroß) oder
ca. 160 g Blattsalat aus der Tüte gerne
gemischt
1
Stück Tomaten ca. 100 g
7-8
Stück Cornichons z,B. Chile
50
g Käse nach Geschmack z.B. Gouda
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
Zutaten fürs
Dressing/Dip:
2
EL Joghurtbombe oder Joghurt griechischen Art
1
EL Mayonnaise
2
TL Ajvar oder Tomatenmark
3
+ 3 TL Kühne Salatdressing ohne Öl
Salz
Pfeffer
Currypulver
Paprikapulver
Anleitungen &
Zubereitung:
Die
Zwiebel in Würfel oder Ringe schneiden. Die Paprika waschen und ebenfalls klein
schneiden. Das Hackfleisch für ca. 15
Minuten in einer Heißluftfritteuse krümelig anbraten, nach der halben Zeit die
Zwiebeln und Paprika zufügen. Gut würzen mit Salz & Pfeffer, Curry und
Paprika.
Den
Salat in mehr oder weniger grobe Stücke schneiden oder den Salat aus der Tüte
waschen und abtropfen lassen.
Tomaten
grob würfeln und die Gurken ebenfalls klein schneiden.
Den
Salat, Gurken und Tomaten in eine große Salatschüssel geben und durchmischen
Den
Käse würfeln oder grob zerkleinern, ich hatte Streukäse dabei entfällt das
zerkleinern.
Diesen
dann über das noch heiße Hackfleisch-Paprika Mix geben sodass er etwas schmelzen
kann.
Für
das Dressing alle Zutaten in eine Schüssel geben, gut mischen und mit den Gewürzen würzig abschmecken.
Das
noch warme Hackfleisch-Paprika-Käse-Mix über den Salat geben und mit dem
Dressing/Dipp anrichten.
Meine
Portion bestand aus:
150-160
g Blattsalat aus der Tüte
100
g Tomate
5-8
Cornichons
200
g Hackfleisch-Paprika-Mix
50
g Streukäse Gouda
3
TL Knorr Salatdressing ohne Öl direkt auf dem Salat
+
Dressing/Dip
Die
zweite Hälfte vom Hackfleisch-Gemüse-Mix reicht für eine zweite Portion oder
für den Big Mac Wrap.
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